2019-6-11 · Darüber hinaus gibt es nur wenige seriöse Studien, die sich mit Beauty Food beschäftigen. Bei den meisten von ihnen wurden außerdem nur isolierte Wirkstoffe untersucht, nicht aber die Umstellung auf eine vollwertige Ernährung. Dabei ist unbestritten, dass ein Lebensmittel als Ganzes mehr Wirkung zeigt als ein einzelner, extrahierter Stoff.